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Optimiser sa longévité

Explorez une nouvelle approche de la longévité. Ce programme est articulé autour de bilans novateurs et de soins corps aux effets immédiats et durables. Des sports doux associés à une gastronomie équilibrée et des soins visages ciblés rythmeront votre séjour. Grâce à l’utilisation de la technologie Kinvent, ce programme est personnalisé en fonction de l’analyse de votre force et votre mobilité générale.

Ce programme peut être associé à une perte de poids.

lilyofthevalley

LA MÉTHODE

Tout au long de l’année c’est autour de trois piliers phares que la méthode Lily of the Valley s’articule : les soins, le sport et la gastronomie minceur à laquelle peut être associée une perte de poids.

Le programme Better Aging est la promesse d’une expérience innovante appuyée par des outils de bilans technologiques et un protocole de soins exclusifs afin de maintenir sa masse musculaire, son équilibre et sa souplesse. La technologie Kinvent, outil d’analyse de la mobilité utilisé par nos coachs, permet une prise en charge sur mesure et des exercices adaptés. Les soins corps favorisant la régénération cellulaire et les sports doux comme le stretching ou le yoga garantissent un réel boost de santé pour améliorer votre longévité. Enfin, en pension complète, découvrez la gastronomie minceur, une cuisine saine mais luxueuse où la préservation de votre bien-être rimera avec mets d’exception.



LES TROIS PILIERS DE LA MÉTHODE

1

SOINS 2H30 de soins corps ou visage par jour pour prévenir les effets du temps

2

SPORT Coachings individuels
Séances de sports doux
Pour maintenir sa masse musculaire, sa souplesse et son équilibre

3

GASTRONOMIE MINCEUR Menus luxueux et équilibrés pour préserver son capital et entretenir sa forme
UNE SEMAINE AU
SHAPE CLUB

12h30

Déjeuner

14h0

Bilan d’arrivée
Bilan Bioimpédance

15h0

Bilan condition physique Kinvent
Création routine fitness

16h30

Soin Hammam & Hot Scrub

17h30

Soin Younger Longer

19h30

Dîner

9h0

Petit-déjeuner

10h0

Pilates

11h30

Soin Profond & Indiba

13h30

Déjeuner

15h30

Consultation diététique :
Plan alimentaire sur mesure
Suivi nutritionnel pendant le séjour

16h30

Soin Chi Nei Tsang

19h30

Dîner

8h0

Petit-déjeuner

9h0

Coaching individuel

10h30

Soin Drainant & Cryo

12h30

Déjeuner

15h30

Trekking

17h30

Séance d’ostéopathie

19h30

Dîner

9h0

Petit-déjeuner

10h30

Diagnostic de peau – Skin Instant Lab

11h0

Soin Visage Biologique Recherche

13h0

Déjeuner

15h0

Soin Relaxant & LED

18h0

Stretching

19h30

Dîner

8h0

Petit-déjeuner

9h0

Soin Sérénité

12h30

Déjeuner

16h0

Coaching individuel

17h30

Soin Raffermissant & Cryo

19h30

Dîner

8h0

Petit-déjeuner

9h0

Longe-côte

11h0

Soin Younger Longer

12h30

Déjeuner

16h0

Yoga

17h30

Soin Réflexologie plantaire

19h30

Dîner

8h0

Petit-déjeuner

9h0

Coaching individuel
Bilan condition physique Kinvent

10h0

Soin Profond & Indiba

11h30

Soin Contour des yeux & ovale Biologique Recherche

11h30

Bilan de fin de programme
Plan de santé personnalisé

12h0

Déjeuner

*La semaine du Shape Club change en fonction de la saison.

Contenu du programme
Réserver ce programme

Arrivée

Départ


nuits
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