MASTERCLASS
LILY OF THE VALLEY

THE NEW ME

PILATES & BARRE FUSION

Pour la deuxième année consécutive, Lily of the Valley s’associe à The New Me pour proposer une masterclass exclusive alliant entraînement et bien-être. Pendant quatre jours, vous explorerez l’équilibre subtil entre effort et récupération, au travers de séances sportives dynamiques et d’ateliers ciblés sur la récupération active.

Constance de Schompré et Valérie Bénabou, coach The New Me, vous guideront lors de sessions de pilates sur tapis – en intérieur comme face à la Méditerranée – ainsi que lors de cours de Reformer en groupe très restreint, limités à quatre personnes pour garantir un suivi personnalisé et une progression optimale. Valérie animera également des cours de barre à travers son cours signature My Fit Barre.

Au-delà de l’entraînement quotidien, cette masterclass mettra l’accent sur la thérapie de contraste. Vous découvrirez le parcours nordique de Lily of the Valley – bain froid, sauna, hammam et douche à neige – une expérience sensorielle unique qui stimule la circulation sanguine, réduit les tensions et renforce le système immunitaire.

Les 3 premiers participants bénéficieront d'un surclassement en chambre vue mer.

Le tarif comprend l’hébergement, la pension complète (hors boissons alcoolisées), les coachings, le soin et les talks.

Le transport et le transfert jusqu’à l’hôtel seront à votre charge.

Nous nous réservons le droit d'annuler la masterclass d'ici le 1er novembre si moins de 5 participants sont inscrits.