MASTERCLASS
LILY OF THE VALLEY

LA LONGÉVITÉ À TRAVERS L’ART DE VIVRE MÉDITERRANÉEN

La longévité n'est pas une tendance. C'est une manière de vivre. Depuis des siècles, les cultures méditerranéennes cultivent intuitivement ce que la science confirme aujourd'hui: la qualité de vie se construit dans les gestes du quotidien. Bouger avec régularité. Manger avec discernement. Dormir profondément. Entretenir le lien aux autres. S'exposer à la lumière. Cultiver le plaisir.

Imaginée par Hercule Studio, Tonic Pilates et Lily of the Valley, cette immersion de quatre jours explore les fondements d'une longévité active à travers le prisme de l'art de vivre méditerranéen. Au cœur de Lily of the Valley, cette retraite sera ponctuée de moments suspendus face à la Méditerranée, de repas sains et luxueux partagés avec le groupe et de soins dédiés au bien-être, pour une immersion innovante, complète et régénérante.

Plusieurs experts seront présents tout au long de cette masterclass:
Joy Lucas, co-fondatrice de Hercule Studio
Laure Romera, Léa Passamar Tanda et Marine Etchart Milani, co-fondatrices de Tonic Pilates
Ambre Pendle et Justine Roux, Head Coach et Coach à Tonic Pilates
Pierre-Antoine Raffaeli, directeur de la performance au Cercle des Nageurs de Marseille
Idris Troussier, radio-oncologue

Le tarif comprend l’hébergement, la pension complète (hors boissons alcoolisées), les cours de sport, le soin et les talks. Le transport et le transfert jusqu’à l’hôtel seront à votre charge.