Умеренный режим питания в сочетании с занятиями йогой, мягкими спортивными упражнениями и нахождением на свежем воздухе, а также протокол процедур, способствующих расслаблению, помогут вам обрести ощущение легкости и прекрасного самочувствия.
1
2
3
4
13:00
Обед
15:30
диетическая консультация
Bioimpedance analysis
Индивидуальный план питания
18:00
Создание индивидуальных фитнес-протоколов
19:00
Relaxing massage + INDIBA
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Индивидуальные занятия
13:00
Обед
15:30
Sea wading
18:00
Soothing massage + skin diagnosis
19:00
Yoga
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Pilates
13:00
Обед
15:30
Nordic walking
18:00
Индивидуальные занятия
19:00
INDIBA detox
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Детокс-массаж
13:00
Обед
15:30
Индивидуальные занятия
17:00
Canoeing excursion
19:00
Yoga
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Floor barre
13:00
Обед
15:30
Paddleboarding excursion
18:00
Индивидуальные занятия
19:00
Консультация остеопата
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Abdominal massage
13:00
Обед
17:00
Hiking
19:00
Индивидуальные занятия
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Индивидуальные занятия
13:00
Обед
15:30
Hot Scrub massage
17:00
Отчет & Персонализированный план оздоровления
