Языки:

Умеренный режим питания в сочетании с занятиями йогой, мягкими спортивными упражнениями и нахождением на свежем воздухе, а также протокол процедур, способствующих расслаблению, помогут вам обрести ощущение легкости и прекрасного самочувствия.

ЦЕЛИ
ЦЕЛЬ 1 ДОСТИЧЬ ОПТИМАЛЬНОГО ВЕСА
ЦЕЛЬ 2 СПОСОБСТВОВАТЬ РАССЛАБЛЕНИЮ
ЦЕЛЬ 3 ЦЕНТР НА СЕБЕ
4 НЕОБХОДИМЫХ МЕРЫ ДЛЯ
ПОХУДЕНИЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

1

ПРОЦЕДУРЫ 1ч30 процедур в день

2

СПОРТ 1ч индивидуальных тренировок в день
Различные спортивные мероприятия

3

ГАСТРОНОМИЯ ПОХУДЕНИЯ Роскошные меню, отвечающие вашим целям по потере весе

4

ОЗДОРОВЛЕНИЕ & СОПРОВОЖДЕНИЕ Ежедневное сопровождение нашими экспертами по оздоровлению
НЕДЕЛЯ В
SHAPE CLUB

13:00

Обед

15:30

Консультация диетолога
Bioimpedance analysis
Индивидуальный план питания

18:00

Создание индивидуальных фитнес-протоколов

19:00

Relaxing massage + INDIBA

20:30

Ужин

8:30

Завтрак

11:00

Индивидуальные занятия

13:00

Обед

15:30

Sea wading

18:00

Soothing massage + skin diagnosis

19:00

Yoga

20:30

Ужин

8:30

Завтрак

11:00

Pilates

13:00

Обед

15:30

Nordic walking

18:00

Индивидуальные занятия

19:00

INDIBA detox

20:30

Ужин

8:30

Завтрак

11:00

Детокс-массаж

13:00

Обед

15:30

Индивидуальные занятия

17:00

Canoeing excursion

19:00

Yoga

20:30

Ужин

8:30

Завтрак

11:00

Floor barre

13:00

Обед

15:30

Paddleboarding excursion

18:00

Индивидуальные занятия

19:00

Консультация остеопата

20:30

Ужин

8:30

Завтрак

11:00

Abdominal massage

13:00

Обед

17:00

Hiking

19:00

Индивидуальные занятия

20:30

Ужин

8:30

Завтрак

11:00

Индивидуальные занятия

13:00

Обед

15:30

Hot Scrub massage

17:00

Отчет & Персонализированный план оздоровления

Содержание программы

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

4 дня
DISCOVER

7 дней
REBOOT

10 дней
RESET

14 дней
REBORN

Цена налоги включены

€2,500

€4,500

€6,000

€8,000

ОЗДОРОВЛЕНИЕ & СОПРОВОЖДЕНИЕ

Изначальный обзор

check

check

check

check

Биоимпедансный анализ

1

1

1

1

Консультация остеопата

-

1

2

2

Итоговое взвешивание

check

check

check

check

Итоговый отчет

check

check

check

check

ГАСТРОНОМИЯ ПОХУДЕНИЯ

Индивидуальный план питания

check

check

check

check

Сопровождение диетолога во время всего пребывания

check

check

check

check

СПОРТ

Сопровождение тренеров

4

7

10

14

Создание индивидуальных фитнес-протоколов

check

check

check

check

Спортивные мероприятия

check

check

check

check

Йога, пилатес и Floor Barre

check

check

check

check

ПРОЦЕДУРЫ

ПРОЦЕДУРЫ УХОДА ЗА ТЕЛОМ

Успокаивающий массаж & Indiba

-

2

2

3

Расслабляющий - Массаж Абхьянга

1

1

2

2

Джетлаг

-

-

1

1

Детокс-обёртывания водорослями & массаж

1

1

1

2

Детокс-обёртывания водорослями & массаж

1

1

1

1

Дренажный массаж Удвартана & крио

-

-

1

1

INDIBA Детокс

1

1

1

2

Горячий Скраб

-

1

1

2

ПРОЦЕДУРЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Кожная диагностика

1

1

1

1

Протокол Hydrafacial

-

-

-

1

ДОСТУП К НОРДИЧЕСКОМУ МАРШРУТУ

check

check

check

check

ДОСТУП К SHAPE ACADEMY

check

check

check

check

Забронировать эту программу

ЗАЕЗД

ВЫЕЗД

Пожалуйста, заполните это поле.
Пожалуйста, заполните это поле.
Пожалуйста, заполните это поле.
Пожалуйста, заполните это поле.

ОКУНИТЕСЬ В СЛАДКУЮ ЖИЗНЬ РИВЬЕРЫ
ВМЕСТЕ С НАМИ В INSTAGRAM